HPLC Acerola Cherry Dried Juice Pink Powder Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

HPLC Acerola Cherry Dried Juice Pink Powder Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Περιγραφή ΑπόAcerola χυμός κερασιού σε σκόνη

Το Acer Cherry είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά σούπερ φρούτο που καλλιεργείται κυρίως στους τροπικούς.και το ΜεξικόΟι καρποί κυμαίνονται σε μέγεθος από ένα εκατοστό έως μια ίντσα και είναι κόκκινοι όταν είναι πλήρως ώριμοι.Έχει χρησιμοποιηθεί στη σύγχρονη και παραδοσιακή ιατρική λόγω της παρουσίας πολλών φυτοθρεπτικών ουσιών., φλαβονοειδή και καροτενοειδή.

Βασικές πληροφορίες σχετικά μεAcerola χυμός κερασιού σε σκόνη:

Ποιο Είναι Άλλο Όνομα για την Ακερόλα;

Εκτός από τα κεράσια Acerola, αυτό το φρούτο είναι επίσης γνωστό με διάφορα άλλα ονόματα, συμπεριλαμβανομένων:

Κεράσια της Μπαρμπάντος
Κεράσια της Δυτικής Ινδίας
Αγριόχοιροι
Κεράσια των Αντίλλων
Κεράσια του Σουρινάμ
Κεράσια της Τζαμάικα
Κεράσι του Ρίο Γκράντε
Άγρια μαρτύρα

Ακερόλα, τα κεράσια είναι τα ίδια με τα κεράσια;

Τα κεράσια Acerola δεν είναι τα ίδια με τα γλυκά ή πικρά κεράσια που συνήθως βρίσκονται στα παντοπωλεία.προέρχονται από διαφορετικά είδη φυτών και έχουν διαφορετικές γεύσεις και διατροφικά προφίλ.

Τα γλυκά και πικρά κεράσια ανήκουν στο γένος Prunus, ενώ τα κεράσια pin προέρχονται από το φυτό Malpighia emarginata.με γλυκιά γεύση..

Τα γλυκά και πικρά κεράσια συνήθως καταναλώνονται νωπά ή χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα και το ψήσιμο, ενώ τα κεράσια πιν καταναλώνονται πιο συχνά ως συμπληρώματα, σκόνες,και χυμούς λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνη C και των πιθανών οφέλη για την υγεία.

Τα κεράσια περιέχουν κιτρικό οξύ;

Ναι, το Acerola Cherry περιέχει κιτρικό οξύ και άλλα οργανικά οξέα όπως το μαλικό οξύ και το κινικό οξύ.συμπεριλαμβανομένων των εσπεριδοειδών όπως τα πορτοκάλια και τα λεμόνιαΤο κιτρικό οξύ προσθέτει στην πικρότητα των κερασιών Acerola και εξισορροπεί τη γλυκότητά τους.Το κιτρικό οξύ είναι επίσης ένα απαραίτητο ενδιάμεσο προϊόν στον κύκλο Krebs (η διαδικασία με την οποία τα κύτταρα παράγουν ενέργεια) και χρησιμοποιείται ως ρυθμιστής του pH, κελατικό και ενισχυτικό γεύσης σε πολλές βιομηχανικές διεργασίες.

Πού μεγαλώνει το κεράσι ακερόλα;

Το κεράσι είναι ιθαγενές στις τροπικές περιοχές της Αμερικής, συμπεριλαμβανομένων τμημάτων της Νότιας Αμερικής, της Κεντρικής Αμερικής, του Μεξικού και της Καραϊβικής.Καλλιεργείται επίσης σε περιοχές με παρόμοιο κλίμα όπως η Φλόριντα, Χαβάη και Νοτιοανατολική Ασία.

Αυτά τα δέντρα ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά κλίματα και συνήθως μεγαλώνουν σε καλά αποστραγγισμένο, αμμώδες έδαφος.Σε εμπορικές φυτείεςΗ συγκομιδή των κερασιών είναι συνήθως δύο φορές το χρόνο, με την κορυφαία περίοδο συγκομιδής να είναι στα τέλη της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού.

Πώς να πάρετε κεράσια ακερόλα;

Η κατανάλωση του μούρα ή το φρούτο μέρος του κερασιού ακερόλα είναι καλό για την υγεία σας. Η γεύση του περιγράφεται συχνά ως γλυκιά, πικρή και συσσωρευτική.

Μπορείτε επίσης να καταψύξετε και να διατηρήσετε φρέσκα κεράσια ακερόλα μόλις τα μαζέψετε.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα μούρα σαπίζουν μέσα σε πέντε ημέρες από την συγκομιδή και χάνουν τα περισσότερα θρεπτικά τους συστατικά.Ακόμη και ο χυμός χαλάει εύκολα αν δεν προστεθούν συντηρητικάΩστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε κεράσια ακερόλα είναι να καταναλώνετε το φρούτο.

Τα συμπληρώματα διατίθενται με τη μορφή:

Καψάκια
Πισκία για μασή
Υγρά εκχυλίσματα (τιντούρες)
Σκόνες
Τα συμπληρώματα σε σκόνη είναι αρκετά δημοφιλή.Μπορείτε επίσης να κάνετε smoothies με κατεψυγμένα μούρα.

Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να υποστηρίζουν τις ασφαλείς δόσεις των κερασιών ακερόλα.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βιταμίνη C συμβάλλει περισσότερο στο διατροφικό προφίλ των κερασιών ακερόλα.

Αν δεν είστε βέβαιοι για το πόση δόση πρέπει να πάρετε, ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας που υπάρχουν στην ετικέτα.

Ποια είναι τα οφέλη της σκόνης κερασιού ακερόλα;

Τα κεράσια ακερόλα είναι ένα θρεπτικό φρούτο με μια σειρά από πιθανά οφέλη για την υγεία.

Τα κεράσια ακερόλα είναι πλούσια σε βιταμίνες.Μία από τις πιο ισχυρές πηγές βιταμίνης C, μια μόνο μερίδα σκόνης κερασιού, παρέχει έως και το 100% ή περισσότερο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης.

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά------ Τα κεράσια ακερόλα είναι επίσης πλούσια σε άλλα αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των καροτενοειδών και των φλαβονοειδών.

Πιθανές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες...Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα κεράσια Acerola μπορεί να έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να είναι ευεργετικές για άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα, άσθμα ή φλεγμονώδη εντερική νόσο.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος...Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι βοηθά στην ενίσχυση της ανοσολογικής λειτουργίας, και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά των κεριών Acerola μπορεί να έχει πρόσθετες ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Υγεία του δέρματος...Η βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα κεράσια ακερόλα μπορεί να συμβάλουν στην υγεία του δέρματος προστατεύοντας το δέρμα από ζημιές που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες άγχους.

Υγεία των ματιών...Τα καροτενοειδή που περιέχονται στα κεράσια Acerola βοηθούν επίσης στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία και άλλων οφθαλμολογικών παθήσεων.

Έχει το Needle Cherry παρενέργειες;

Όπως και με τα συμπληρώματα βιταμίνης C, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικές διαταραχές εάν ληφθεί υπερβολική ποσότητα.Πάρτε mg δόσεις κερασιού ακερόλας όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε συμπλήρωμα βιταμίνης CΝα θυμάστε ότι η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν ελέγχει την ποιότητα, την καθαρότητα, τη συσκευασία ή τη δοσολογία των συμπληρωμάτων.Επιλέξτε πάντα συμπληρώματα από αξιόπιστους κατασκευαστές.

Μην παίρνετε μεγάλες δόσεις οποιουδήποτε προϊόντος βιταμίνης C, και αν ήδη παίρνετε μεγάλη δόση, μειώστε την σταδιακά.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να συμβεί το εξής:

Διάρροια
Σπασμοί στο πεπτικό σύστημα
Ζάλη ή λιποθυμία
Ερυθρότητα στο πρόσωπο
Συχνή ούρηση
Κεφαλαϊκές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένων ημικρανιών)
Νόσος
Εμετό

Τα συμπτώματα αυτά συχνά δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα και είναι σχετικά σπάνια ή ασυνήθιστα.

Επικοινωνήστε άμεσα με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε πόνο στο πλευρό ή στην πλάτη, το οποίο μπορεί να είναι σύμπτωμα.

Αν καλλιεργείτε κεράσια, υπάρχουν αναφορές για δερματίτιδα επαφής κατά τη συγκομιδή.